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Atenção: Roncar não é normal, pode ser apneia do sono!

O ronco é uma das principais características relacionadas à apneia do sono, presente em pelo menos 70% dos casos de quem convive com o distúrbio

O ato de roncar muitas vezes é tratado como algo inofensivo e até mesmo motivo de piada por algumas pessoas, que convivem com quem ronca. Mas você sabia que isso pode significar um problema sério de saúde chamado apneia do sono? Um distúrbio que afeta diretamente a qualidade de vida de quem convive com essa condição diariamente. 

De acordo com estudos realizados pela Associação Brasileira do Sono, quatro em cada 10 pessoas com mais de 40 anos apresentam ronco. A situação se torna alarmante, quando relacionado que entre 70% e 90% das pessoas que roncam podem sofrer também com a apneia obstrutiva do sono.  

O que é a apneia do sono?

A apneia do sono é um distúrbio que causa repetidamente pequenas pausas respiratórias que podem durar entre alguns segundos até minutos enquanto a pessoa dorme. Ocorrendo devido ao relaxamento excessivo dos músculos da garganta, impossibilitando que o ar passe adequadamente. 

Sintomas

A apneia do sono apresenta diversos sintomas que podemos separar como noturnos e diurnos, incluindo:

Sintomas noturnos

  • Ronco alto e frequente;
  • Boca seca;
  • Parada respiratória;
  • Sono agitado e transpiração;
  • Interrupção do sono;
  • Engasgos e asfixia;
  • Vontade de urinar constante durante a noite. 

Sintomas diurnos

  • Enxaqueca;
  • Cansaço ao acordar;
  • Fadiga crônica/ sonolência;
  • Perda de libido;
  • Falta de concentração;
  • Dificuldade de aprendizado;
  • Irritabilidade;
  • Redução dos reflexos

A apneia obstrutiva do sono é perigosa?

A apneia do sono também pode apresentar outros riscos graves,  como afetar diretamente a saúde cardiovascular, aumentar o risco de hipertensão e AVC

Como a apneia do sono impacta na qualidade de vida

Além dos problemas de saúde já citados, a apneia do sono não afeta somente a qualidade de vida de quem possui esse distúrbio, prejudica de forma significativa a qualidade de vida das pessoas que convivem com ela. 

Isso porque, o ronco alto e constante durante a noite pode causar conflitos e desconfortos ao dormir, afetando as noites de seus parceiros e ocasionando um cansaço crônico ao despertar. Assim como a irritabilidade, perda de libido, entre outros sintomas, também podem interferir no dia a dia de todos. 

Como a apneia do sono pode ser tratada

O tratamento da apneia do sono pode variar de acordo com as  condições de cada paciente e sua gravidade, mas no geral os cuidados indicados são:

  • Mudanças no estilo de vida;
  • Redução de peso; 
  • Utilização de dispositivos que auxiliam na pressão positiva das vias aéreas (como o CPAP)

E somente em casos específicos é indicado a realização de terapias personalizadas e cirurgias

O CAF oferece o melhor para a saúde do seu sono

Somos especializados em assistência, venda e locação de equipamentos médicos e hospitalares há mais de 15 anos, nos tornando referência em promover a saúde e bem-estar. Para um tratamento de qualidade é fundamental a escolha dos equipamentos certos e de uma assistência que ofereça excelência no atendimento. 
Para os cuidados com a terapia do sono, o CAF disponibiliza um acompanhamento completo ao paciente durante todo o seu tratamento, oferecendo os melhores produtos e manutenção para o seu uso sempre de qualidade. Fale conosco e descubra como podemos promover maior qualidade para a sua saúde.

Polissonografia no diagnóstico da apneia

A apneia do sono é um distúrbio que afeta cerca de 76% dos brasileiros, dos quais grande parte por falta de um diagnóstico adequado não sabem que são afetados pela condição

O sono é fundamental para a manutenção da saúde e repor as energias, porém estudos mostram que cerca de 76% da população brasileira sofre com algum distúrbio do sono, o que resulta em noites mal dormidas e menor qualidade de saúde para quem é obrigado a conviver com essa condição. 

Dentre essas condições podemos destacar a apneia do sono, em que durante a noite ocorrem pausas constantes na respiração chegando até 10 segundos, porém cerca de 80% das pessoas que sofrem com este problema, não possuem diagnóstico ou não realizaram um tratamento adequado para a sua saúde

Além de um número alarmante de pessoas que convivem com a apneia do sono, essa doença quando não tratada pode acarretar diversos males à saúde, relacionados a ansiedade e depressão, além de estarem ligados diretamente ao aumento de problemas relacionados à saúde do coração.

Entre os principais exames relacionados a apneia podemos destacar a Polissonografia ou teste do sono, utilizado de sensores conectados ao corpo do paciente no diagnóstico de doenças relacionadas ao sono, assim como sua qualidade, com ele é possível verificar anormalidades que ocorrem na saúde do paciente enquanto dorme, transformados os resultado em dados detalhados importantes para a análise do padrão da saúde

Como é realizado o exame de Polissonografia 

Para a realização do exame o paciente é encaminhado a passar a noite em um quarto preparado com todos os equipamentos necessários para a monitorar as variações que podem acontecer durante o sono. 

Nele sob a supervisão de um técnico profissional, o paciente terá diversos eletrodos conectados ao corpo para a coleta de dados, com esse exame é possível detectar diferentes aspectos noturnos como:

  • Atividade cerebral e muscular;
  • Movimentação ocular;
  • Nível de respiração;
  • Despertar noturno;
  • Níveis de ronco;
  • Entre outros

Como o paciente deve se preparar para a Polissonografia 

A preparação do exame é bem simples, é indicado ao paciente que realize normalmente a sua rotina como outro dia qualquer, não consumindo café, álcool ou quaisquer estimulantes em um período de pelo menos 24 horas antes do exame. 

Também é indicado que não seja utilizado produtos que possam interferir na adesão do equipamento ao paciente, e que o cabelo seja lavado apenas com shampoo neutro. Em questão das unhas é recomendado que esmaltes de cor escura não sejam utilizados.

Equipamentos adequados para a Polissonografia

Entre os diversos equipamentos para a realização da Polissonografia está o Biologix, uma ferramenta inovadora que auxilia no diagnóstico simplificado da apneia do sono

Seu sistema portátil permite que o paciente realize a coleta de dados importantes diretamente de casa enquanto dorme, enviando essas informações para uma plataforma online.

Esse relatório gerado para a análise pode ser acessado facilmente diretamente em um aplicativo instalado no smartphone do próprio paciente e compartilhado com o seu médico. 

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