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Cuidados diante da Covid 19 para pacientes com doenças respiratórias

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Diante a pandemia que o mundo vem encarando do novo coronavírus, alguns cuidados devem serem tomados principalmente por pacientes que já apresentam algum problema respiratório

A pandemia do novo coronavírus já fez diversas vítimas ao redor do mundo, afetando diretamente o sistema respiratório dos pacientes afetados. Algumas orientações devem ser respeitadas para manter a saúde dos pacientes que apresentem quadros respiratórios graves, como asmáticos e com doenças pulmonares crônicas. 

Pacientes que apresentam alguns dos casos mencionados, devem entrar em contato imediatamente com o seu médico, para manter o acompanhamento de seus tratamentos de forma segura e quais medidas adequadas devem ser tomadas. Paciente que se encontram nessas condições devem saber que ir ao Pronto Socorro deve ser considerado como última opção, escolhendo pelo sistema de atendimento de teleconsulta, autorizado recentemente pelo Conselho Federal de Medicina, em que pode conversar diretamente com o médico, ou outro profissional especializado para atendê-lo, recebendo orientações de como proceder com o tratamento, evitando assim o atendimento presencial, somente se necessário. 

Embora seja um vírus perigoso, os devidos cuidados são a melhor forma de prevenção e de proteção da saúde.  Pacientes portadores de doenças respiratórias e pré-existentes, devem praticar a higienização das mãos com mais frequência, utilizando água corrente sabão, caso não tenha acesso a eles no momento, é recomendado o uso do álcool em gel. Além é claro não tocar as regiões mucosas e o rosto com as mãos, evitar locais de aglomeração, e contato próximo com outras pessoas, respeitando a distância indicada de pelo menos 2 metros. 

Embora seja muito comum presenciar pessoas utilizando máscaras, o uso é indicado apenas para aqueles que manifestaram algum dos sintomas, respeitando o isolamento social determinado. 

O grupo de risco é representado por pessoas a partir dos 60 anos, e portadores das doenças que citamos anteriormente, porém também é incluso nesse grupo fumantes, mesmo que não estejam dentro da idade, eles apresentam de certa forma uma agressão pulmonar em geral, possuindo pulmões mais vulneráveis a infecções respiratórias.

Apneia do Sono, será que eu tenho?

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Entenda a apneia do sono, e saiba como ela pode afetar sua saúde e qualidade 

A apneia do sono, se caracteriza como uma doença crônica que obstrui de forma parcial ou completa as vias respiratórias, causando de forma temporária repetidas paradas respiratórias enquanto a pessoa dorme. 

No Brasil estimasse que 33 a 35% da população independente do sexo, sofre com algum nível de apneia ou hipopneia que é uma redução menor do fluxo de ar. Essa condição pode ser mais constante em adultos acima de 65 anos, porém, não é uma exclusividade, sendo diagnosticada também em crianças. Quando falamos em pessoas obesas esse número chega a atingir 60% dos indivíduos. 

Alguns sintomas da apneia do sono podem ser confundidos comumente com situações normais, porém entende-se que entre 85 a 90% das pessoas que sofrem de alguma forma com isso, nunca foram diagnosticadas de maneira correta. As características mais comuns são: Ronco alto e frequente; ronco irregular, sensação de sufocamento, durante o período de sono e sonolência e sensação de cansaço ao longo do dia, ocasionado por um sono agitado não permitindo que o corpo consiga descansar. 

Diversas causas podem serem responsáveis pelo surgimento da apneia, desde físicas como os músculos da garganta e da língua relaxarem mais do que o normal, como a grande quantidade de tecido mole na região da garganta dificultando em manter-se aberta, como condições que afetam de forma direta a saúde da pessoa. Obesidade; alteração no tamanho da amídala e das adenoides; congestão nasal; consumo de álcool e fumo são alguns dos principais causadores da doença. 

Muito mais do que afetar a qualidade do sono, a apneia do sono pode ocasionar ou agravar alguns outros problemas para a saúde, entre elas, doenças parcialmente letais, que são associadas diretamente ao risco de hipertensão, derrames, diabetes e arritmias cardíacas. O diagnóstico médico é realizado através do exame de polissonografia, que monitora a qualidade do sono por meio de equipamentos eletrônicos. Sendo classificada em três níveis diferentes: Leve: 5 a 14 apneias por hora, Moderada: 15 a 29, e Grave: 30 ou mais.

Considerado um dos principais tratamentos contra a apneia do sono o uso de CPAP desobstrui as vias respiratórias por meio de uma passagem constante de ar e pressão. Você pode encontrar diversos modelos disponíveis diretamente no site da CAF. São diversas opções que se adequam da melhor forma ao seu tratamento. A CAF oferece um atendimento único e diferenciado prestando todo o suporte necessário por especialistas. 

Fraturas: porque a recuperação de adultos e crianças é diferente

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Adultos e crianças têm ossos com características anatômicas próprias, por isso, quando acontece uma fratura, a recuperação é bem diferente de um para o outro. 

A criança tem uma placa próxima a extremidade dos ossos que se chama Fise (Cartilagem de Crescimento), essa placa fica aberta para permitir o crescimento ao longo dos anos. Já o adulto, como encerrou a fase do crescimento, tem essa placa fechada. E o que isso quer dizer na prática? Que os ossos das crianças são mais maleáveis e moldáveis, ou seja, tratando corretamente, a recuperação é mais rápida e os resultados costumam ser muito bons.  

É por isso também que em alguns casos, a mesma fratura pode ser tratada com cirurgia em um adulto enquanto a criança precisa apenas imobilizar o membro afetado. 

No entanto, independentemente se a fratura é em uma criança ou adulto, é muito importante usar os produtos e equipamentos certos na recuperação. 

Para ter um tratamento eficiente e, consequentemente, mais qualidade de vida, é necessário seguir à risca as recomendações médicas, se necessário, fazer fisioterapia conforme indicação e usar produtos que atendem as urgências de cada um. O CAF, sempre atento ao tratamento e bem-estar de todos os pacientes, oferece os melhores produtos para ortopedia e cuidados pessoais. Entre eles talas, órteses, tipoias, cotoveleiras e muletas. Acesse nossa loja virtual e confira www.cafloja.com.br

Novembro Azul: homens, previnam-se contra o câncer de próstata

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Você que é homem e tem mais de 50 anos, já fez exame de próstata? De acordo com pesquisas, esse é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. E o exame é justamente a forma mais efetiva de prevenir a doença, se descoberto no início, o câncer de próstata tem 90% de chances de cura. 

O câncer de próstata mata 28,6% de homens a cada ano, aqui no Brasil um homem morre a cada 38 minutos em virtude da doença, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Por tudo isso, nesse Novembro Azul, mês de conscientização e prevenção ao câncer de próstata, nós também falamos sobre esse assunto. 

Todo homem está sujeito a ter câncer de próstata, principalmente depois dos 50 anos, se tiver casos na família, ser sedentário, obeso ou manter uma alimentação inadequada, com muita gordura e poucas fontes de nutrientes. 

Ainda no início o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas, por isso reforçamos a importância do exame preventivo. Quando o homem começa a sentir alguma coisa, normalmente significa que a doença já está avançando. No entanto, mesmo assim, é muito importante consultar um especialista. 

Entre os sintomas do câncer de próstata estão: dor para urinar, vontade de urinar com frequência, dor óssea e sangue na urina e/ou no sêmen. 

E para prevenir que a doença, não tem outro jeito, é preciso consultar um urologista e fazer o exame, além de manter hábitos e alimentação adequados. Se descoberto o câncer de próstata, o tipo de tratamento vai variar conforme diversos aspectos, como estágio da doença e saúde do paciente. 

Evite ser o próximo, procure um urologista e faça o exame. 20% dos casos de câncer de próstata são diagnosticados pelo toque retal. Esse número poderia ser ainda maior se todos os homens com mais de 50 anos cuidassem das suas saúdes com a devida atenção.

Outubro Rosa: quanto mais informação sobre o câncer de mama, maiores são as chances de cura

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O câncer de mama bate à porta de 59 mil mulheres por ano, de acordo com estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA). No mês universal de conscientização e prevenção da doença, vamos falar sobre como a informação e o diagnóstico precoce pode salvar vidas.  

Desde o início da década de 1990, outubro é conhecido como Outubro Rosa, mês de alerta às mulheres sobre a importância da conscientização e prevenção do câncer de mama por meio do diagnóstico precoce. Neste período, as campanhas são intensificadas e as mulheres, principalmente as com mais de 40 anos, são aconselhadas e encorajadas a consultar um especialista e fazer a mamografia (exame que detecta a presença de nódulo cancerígeno). 

No entanto, os cuidados com a saúde da mulher devem ser durante todo o ano. A consulta a um ginecologista precisa ser, pelo menos, anual e o autoexame pode ser feito com ainda mais frequência. Autoexame esse que pode dar start no diagnóstico precoce. 

E para que esse diagnóstico seja dado logo no início, é preciso cada vez mais falar sobre esse assunto. A desinformação ainda é um empecilho que faz com que mulheres tenham medo, procurem ajuda médica tardiamente, ou que nem procurem. Falar de câncer de mama e procurar um mastologista é fundamental para a prevenção. 

Tendo o diagnóstico de câncer de mama em mãos, a paciente precisa de apoio, enquanto houver falta de informação, infelizmente, é justamente o contrário que acontece. Ideias equivocadas estimulam o preconceito e podem até piorar o estado de saúde da mulher que luta conta a doença. 

O tratamento contra o câncer de mama é uma luta pela qual a mulher diagnostica tem que passar, com a compreensão e carinho de quem está ao lado, esse processo fica menos difícil. Radioterapia, quimioterapia, cirurgia, cada uma tem um longo caminho a percorrer, mas o que não pode sair da cabeça é que o CÂNCER DE MAMA TEM CURA, se diagnosticado precocemente, essas chances aumentam. 

Mulheres, cuidem das suas saúdes! Previnam-se, façam o autoexame, pelo menos uma vez ao ano consultem um especialista. Procurem informações, falem sobre esse assunto com outras mulheres, não deixem que o medo impeça vocês de viverem uma vida feliz e saudável. 

DPOC: tratamento permite ao paciente ter qualidade de vida

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Viver com uma doença, seja ela qual for, não é fácil, porém, quando o tratamento é realizado corretamente, dá sim para manter a qualidade de vida. É o caso de quem convive com alguma doença pulmonar obstrutiva crônica, também conhecida como DPOC. 

As doenças pulmonares obstrutivas crônicas são doenças, na maioria das vezes, diretamente ligadas ao tabagismo, no entanto, também podem estar relacionadas a histórico familiar ou inalação constante de gases. Elas atingem os pulmões, bloqueando o fluxo de ar e dificultando a respiração, e se manifestam como bronquite, enfisema ou asma grave. Todas têm tratamento e exigem algumas mudanças no estilo de vida para viver com qualidade. 

E quando falamos em mudanças, três delas são fundamentais: parar de fumar (no caso de fumantes, lógico), manter-se ativo e seguir as recomendações médicas. 

Por mais que você faça o tratamento, parar de fumar é primordial para a reabilitação. Se você já tentou, não desista e procure ajuda de um profissional. É da sua qualidade de vida que estamos falando. 

Embora a doença te deixe cansado e possa causar limites, é importante que você mantenha alguns hábitos da sua rotina, como atividades de lazer e trabalhar. 

É muito importante que você siga todas as prescrições médicas, a DPOC não tem cura, mas dá para tratar, e o tratamento inclui medicamentos, atividades físicas, reabilitação pulmonar e até mudanças na alimentação. Precisando de concentração de oxigênio e acessórios para tratar o problema e manter a qualidade de vida, fale com a nossa equipe.

Cuidados com as doenças respiratórias no inverno

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O inverno está quase chegando, com ele as doenças respiratórias também surgem com maior incidência, para que isso não aconteça ou seja minimizado, é interessante tomar algumas precauções antes que as temperaturas baixem de vez. 

A dica mais importante é manter-se aquecido e protegido, isso ajuda na prevenção de quase todas as doenças, incluindo os processos infecciosos dos pulmões, como por exemplo, pneumonia. 

Vamos as outras dicas:

  • Evite locais fechados e com muitas pessoas, caso não seja possível, sempre que tiver a oportunidade, procure sair e ficar uns minutos respirando ar fresco.
  • Em casa, mesmo que isso não agrade, procure manter as janelas um pouco abertas para que o ar possa circular.  
  • Não se exponha ao frio ou a fumaças, entre elas de cigarro 
  • Procure sempre lavar as mãos e evite colocá-las na boca, nariz ou olhos
  • Alimente-se bem, consuma alimentos ricos em vitamina C, eles ajudam a melhorar o sistema imunológico
  • Mantenha-se hidratado, água, além de bem para pele, evitando que fique ressecada, faz bem para o corpo de uma maneira geral. 
  • Procure um especialista sempre que sentir algum incomodo, não tome medicamentos por conta própria.

Dica Bônus 

Se você já tem alguma doença e faz uso de aparelhos, verifique se está tudo certo, como máscaras, oxigênio e equipamentos. Se precisar de alguma coisa, fale com a nossa equipe, podemos ajudar na troca ou manutenção dos seus equipamentos. Cuide da sua saúde no inverno também.