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O que é a Polissonografia e como ela pode melhorar seu sono?

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Exame essencial para diagnosticar distúrbios do sono, a Polissonografia pode ajudar a identificar problemas como apneia, insônia e ronco, melhorando sua qualidade de vida. 

Você sente cansaço excessivo, tem dificuldades para dormir ou acorda várias vezes durante a noite? Esses podem ser sinais de distúrbios do sono como apneia, insônia e síndrome das pernas inquietas. Para um diagnóstico preciso, um dos exames mais importantes é a Polissonografia.

Mas afinal, o que é esse exame e por que ele é tão essencial para a sua saúde?

O que é a Polissonografia?

A Polissonografia é um exame que monitora diversas funções do corpo durante o sono. Ele analisa a atividade cerebral, movimentos musculares, respiração, oxigenação do sangue e frequência cardíaca para avaliar a qualidade do descanso e identificar possíveis distúrbios.

Para quem a Polissonografia é indicada?

O exame é recomendado para quem apresenta sintomas como:

  • Ronco frequente e pausas na respiração (possível apneia do sono)
  • Sonolência diurna excessiva sem explicação aparente
  • Insônia persistente e dificuldade para manter o sono
  • Movimentação involuntária durante a noite (como síndrome das pernas inquietas)
  • Sensação de cansaço mesmo após uma noite de sono

Se você já recebeu uma recomendação médica para o exame ou se identificou com algum desses sintomas, a Polissonografia pode ser essencial para entender o que está acontecendo com seu sono.

Como a Polissonografia pode melhorar seu sono?

O principal benefício da Polissonografia, além dele ser indolor e não invasivo, é o diagnóstico preciso e individualizado. Com base nos dados coletados, o especialista pode indicar o tratamento mais adequado, como:

  • Uso de CPAP/BiPAP para apneia obstrutiva do sono
  • Terapias comportamentais e mudanças de hábitos para insônia
  • Medicamentos e ajustes na rotina do sono quando necessário
  • Tratamentos para distúrbios do movimento que prejudicam o descanso

Com um diagnóstico correto, fica muito mais fácil encontrar a solução certa para melhorar suas noites e sua qualidade de vida.

Semana do Sono: O momento certo para cuidar da sua saúde! 

A Semana do Sono  de 14 a 20 de março é uma campanha que conscientiza a população sobre a importância de identificar e tratar distúrbios do sono. Se você tem dificuldades para dormir ou já recebeu indicação para a polissonografia, essa pode ser a oportunidade ideal para realizar o exame e entender melhor sua saúde.

O CAF cuida de você!

No CAF você encontra uma linha completa de produtos para melhorar a sua qualidade de vida, como capas de colchão e travesseiro especiais para quem sofre com rinite e problemas respiratórios. Eles ajudam a prevenir crises alérgicas e proporcionam noites de sono mais tranquilas.

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Poltronas reclináveis e de conforto: como escolher e quais os benefícios para a saúde

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Com funcionalidades avançadas, as poltronas reclináveis e de conforto se tornam aliadas da saúde e do relaxamento em casa.

As poltronas reclináveis e de conforto são uma peça fundamental para quem busca bem-estar e qualidade de vida. Seja para relaxar após um longo dia, aliviar dores musculares ou melhorar a postura, esses móveis são aliados essenciais. Mas como escolher a melhor opção e quais são os seus principais benefícios?

Benefícios das poltronas reclináveis e de conforto para a saúde

Além de proporcionarem um momento de descanso, as poltronas reclináveis e de conforto trazem diversas vantagens para a saúde, incluindo:

1. Melhoria da postura e suporte para a coluna

Modelos ergonômicos ajudam a manter a coluna alinhada, evitando dores nas costas e no pescoço.

2. Alívio de dores musculares e nas articulações

A posição reclinada reduz a pressão sobre articulações e músculos, sendo ideal para quem sofre de problemas como artrite e lombalgia.

3. Estímulo à circulação sanguínea

Ao elevar as pernas, algumas poltronas ajudam a reduzir o inchaço e melhoram a circulação, prevenindo problemas vasculares.

4. Redução do estresse e aumento do bem-estar

Momentos de relaxamento em uma poltrona confortável diminuem os níveis de estresse e promovem sensação de descanso profundo.

5. Facilidade para idosos e pessoas com mobilidade reduzida

Modelos com mecanismos elétricos ou de elevação auxiliam no sentar e levantar, proporcionando mais autonomia para quem tem dificuldades de locomoção.

Como escolher as melhores poltronas reclináveis e de conforto?

Para garantir a escolha ideal, considere os seguintes fatores:

1. Material e revestimento

Couro, tecido ou suede? Escolha um material que seja confortável, fácil de limpar e resistente ao uso diário.

2. Níveis de reclinação

Algumas poltronas oferecem posições ajustáveis, permitindo desde um leve recline até a posição quase deitada, ideal para momentos de descanso profundo.

3. Tamanho e espaço disponível

Antes de comprar, verifique as dimensões do ambiente para garantir que a poltrona se encaixa perfeitamente no espaço.

4. Funções extras

Modelos com massageador, aquecimento ou suporte para os pés podem tornar a experiência ainda mais confortável.

5. Facilidade de uso

Se optar por uma poltrona reclinável elétrica, confira se os comandos são intuitivos e fáceis de operar.

O CAF cuida de você 

No cafloja.com.br, oferecemos uma gama completa de produtos voltados para quem busca alívio para rinite e outros problemas respiratórios Aqui, você encontra capas de colchão e de travesseiro apropriadas para ajudar a prevenir e tratar crises de rinite, proporcionando mais conforto e saúde no seu dia a dia. Explore nossas opções e cuide do seu bem-estar, porque aqui no CAF, cuidamos de você em todas as situações!

Tênis Ortho Pauher: o cuidado essencial para pés diabéticos

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Saiba por que o Tênis Ortho Pauher FlyFeet Nuvem Knit é o aliado perfeito para a proteção e conforto dos pés diabéticos, prevenindo lesões e complicações.

A saúde dos pés é uma prioridade para pessoas que convivem com o diabetes. A condição pode levar a complicações graves, como úlceras e infecções, especialmente quando o cuidado adequado não é aplicado. Uma das principais medidas preventivas é o uso de calçados ortopédicos projetados para oferecer proteção e conforto, como o Tênis Ortho Pauher FlyFeet Nuvem Knit. Desenvolvido para atender às necessidades específicas de pessoas com diabetes, este tênis representa um avanço em tecnologia e cuidado com os pés.

A importância de calçados adequados para diabéticos

Pessoas com diabetes estão mais suscetíveis a desenvolver problemas nos pés devido à neuropatia periférica, que pode causar perda de sensibilidade e problemas circulatórios. Isso aumenta o risco de pequenos ferimentos, bolhas e outras lesões passarem despercebidos e evoluírem para condições mais graves, como úlceras, infecções e, em casos extremos, amputações. Um calçado inadequado pode agravar esse quadro, pressionando áreas sensíveis e causando atritos que comprometem a integridade da pele.

Por isso, escolher um tênis ortopédico adequado é crucial. O Tênis Ortho Pauher FlyFeet Nuvem Knit foi desenvolvido com foco na prevenção de complicações e no cuidado com os pés, proporcionando um ajuste confortável e seguro para quem convive com o diabetes.

Características do Tênis Ortho Pauher FlyFeet Nuvem Knit

O FlyFeet Nuvem Knit se destaca por suas características inovadoras, que garantem não só o conforto, mas também a proteção essencial para quem tem pés diabéticos:

  1. Material Knit Respirável: O material Knit utilizado no FlyFeet Nuvem oferece um ajuste preciso ao formato do pé, sem gerar pontos de pressão. Além disso, o tecido respirável favorece a ventilação, mantendo os pés frescos e reduzindo a umidade, que pode ser um fator de risco para infecções.
  2. Leveza e Amortecimento Avançado: Uma das principais necessidades de pessoas com diabetes é a redução de impactos e pressão sobre os pés. O FlyFeet Nuvem é extremamente leve e conta com uma sola desenvolvida para absorver impactos, protegendo as articulações e a estrutura dos pés. Isso reduz o risco de microtraumas, que podem levar ao surgimento de úlceras.
  3. Design Anatômico com Espaço Ampliado: O tênis foi projetado com um design anatômico, que oferece um espaço interno ampliado. Isso é fundamental para evitar que o calçado pressione áreas sensíveis ou cause atritos que podem resultar em lesões. Esse espaço extra também acomoda palmilhas ortopédicas, quando necessário.
  4. Palmilha Ortopédica Removível: O FlyFeet Nuvem vem equipado com uma palmilha ortopédica que ajuda a distribuir a pressão de forma uniforme por todo o pé. Essa característica é essencial para evitar o desenvolvimento de pontos de pressão localizados, que podem causar lesões e agravar complicações nos pés diabéticos.

Prevenção de complicações com o uso de calçados adequados

O uso de calçados inadequados pode causar fricções, bolhas e ferimentos em pessoas com diabetes, muitas vezes levando a complicações sérias. Um calçado como o FlyFeet Nuvem Knit ajuda a prevenir essas condições, oferecendo suporte e proteção em todas as áreas do pé, além de ser projetado para evitar atritos e pontos de pressão que podem resultar em feridas.

Para quem convive com o diabetes, essa prevenção não é apenas uma questão de conforto, mas uma medida essencial para manter a saúde dos pés e evitar problemas futuros. A escolha de calçados ortopédicos adequados, como o FlyFeet Nuvem, desempenha um papel fundamental na qualidade de vida.

Se você busca um calçado que une tecnologia e cuidado para pés diabéticos, o FlyFeet Nuvem Knit é a escolha certa. Com ele, é possível garantir noites de sono mais tranquilas e dias mais seguros, sem o risco de lesões ou desconforto. Acesse nossa loja virtual e conheça a linha completa de produtos ortopédicos da Ortho Pauher voltados para a saúde dos pés: https://www.cafloja.com.br/

Cuidados no quarto para quem tem rinite: dicas essenciais

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Aprenda a transformar seu quarto em um ambiente mais saudável para aliviar os sintomas da rinite.

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo poeira, ácaros, fungos e mudanças de temperatura. Para quem sofre com esse problema, manter o quarto livre de alérgenos é essencial para garantir noites de sono tranquilas e reduzir os sintomas como espirros, congestão nasal e coceira. Confira abaixo dicas essenciais para manter o ambiente do seu quarto mais saudável e adequado para quem tem rinite.

1. Mantenha o quarto sempre limpo

A limpeza do quarto é um dos fatores mais importantes para quem sofre de rinite. Poeira acumulada em móveis, pisos e objetos decorativos pode agravar os sintomas. Prefira utilizar panos úmidos para a limpeza, pois eles evitam que a poeira se espalhe pelo ar. Evite o uso de vassouras, que apenas deslocam os alérgenos de um lado para o outro.

2. Utilize capas antiácaro em colchões e travesseiros

Os ácaros são um dos principais causadores de crises de rinite. Eles se acumulam especialmente em colchões, travesseiros e roupas de cama. Para reduzir sua presença, utilize capas antiácaro nesses itens. Essas capas funcionam como uma barreira que impede que os ácaros se proliferem, além de serem fáceis de lavar e manter.

3. Lave as roupas de cama com frequência

Lençóis, fronhas e cobertores devem ser lavados semanalmente com água quente (acima de 60ºC) para eliminar ácaros e bactérias. Evite o uso de amaciantes com fragrâncias fortes, pois podem irritar as vias respiratórias. Opte por produtos hipoalergênicos e sem perfume para minimizar reações alérgicas.

4. Controle a umidade do ambiente

A umidade alta favorece o crescimento de fungos e ácaros. Use um desumidificador para manter a umidade do quarto entre 40% e 50%. Evite deixar roupas secando dentro do quarto e verifique periodicamente se há sinais de mofo nas paredes ou em locais escondidos, como atrás de móveis.

5. Evite itens acumuladores de poeira

Cortinas de tecido, tapetes, almofadas e bichos de pelúcia são grandes acumuladores de poeira e, por isso, devem ser evitados. Prefira persianas de fácil limpeza, pisos de madeira ou vinílicos e evite itens desnecessários que possam acumular poeira. Se os tapetes forem essenciais, opte por modelos antialérgicos e lave-os frequentemente.

6. Mantenha o quarto bem ventilado

Deixar o quarto bem ventilado ajuda a renovar o ar, diminuindo a concentração de alérgenos. Sempre que possível, mantenha as janelas abertas durante o dia e use um ventilador para melhorar a circulação do ar. No entanto, evite ventilar o quarto em dias de poluição alta ou quando houver muita poeira no ar.

Conheça a linha de travesseiros Theva

A linha de travesseiros Theva foi especialmente desenvolvida para oferecer conforto e cuidado para quem lida com problemas respiratórios, como a rinite. Com tecnologia antiácaro e materiais hipoalergênicos, os travesseiros Theva são capazes de reduzir significativamente a exposição a alérgenos, proporcionando noites de sono mais tranquilas e revigorantes. Se você busca uma solução eficaz e confortável para os sintomas da rinite, a linha Theva é a escolha perfeita.

Além dos travesseiros Theva, confira outras dicas e produtos em nossa loja, que também auxiliam no combate a alergias, como capas protetoras para colchão e almofadas com tratamento antimicrobiano.

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Melhore sua higiene bucal com o Waterpik

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O uso do irrigador bucal pode revolucionar a limpeza dos dentes e gengivas, oferecendo uma alternativa moderna ao fio dental.

O Waterpik, também conhecido como irrigador bucal, é um dispositivo que utiliza jatos de água para eliminar resíduos de alimentos e placas bacterianas dos dentes e gengivas. Diferente do fio dental tradicional, o Waterpik é capaz de alcançar áreas mais profundas da boca, oferecendo uma limpeza mais completa. Ele é especialmente indicado para pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos, implantes ou têm dificuldade em manusear o fio dental.

Além de melhorar o hálito e prevenir cáries, o uso regular do irrigador contribui significativamente para a saúde das gengivas, reduzindo inflamações e sangramentos. A tecnologia dos jatos pulsantes ainda promove uma massagem gengival, que melhora a circulação e a saúde bucal de forma geral.

Waterpik ou fio dental? 

Enquanto o fio dental segue sendo um método eficaz e amplamente recomendado, o Waterpik oferece vantagens adicionais, como a facilidade de uso e o conforto, especialmente para quem tem gengivas sensíveis. O fio dental, por outro lado, exige uma técnica adequada para ser efetivo, o que nem sempre é fácil de alcançar. O Waterpik se destaca por proporcionar uma limpeza rápida e eficiente, sendo ideal para rotinas agitadas e perfis que buscam conveniência.

Para incorporar o Waterpik à sua rotina, basta enchê-lo com água morna, ajustar a pressão desejada e guiar o bico ao longo dos dentes e gengivas. O uso após a escovação é altamente recomendado, garantindo que as partículas restantes sejam eliminadas. Uma rotina consistente com o Waterpik pode transformar a saúde bucal, trazendo resultados visíveis em poucas semanas.

Quem pode se beneficiar do Waterpik?

O Waterpik é recomendado para todas as pessoas que desejam aprimorar sua higiene bucal, mas é especialmente útil para quem utiliza próteses, aparelhos ortodônticos, ou enfrenta desafios com o fio dental. Pacientes com doenças gengivais também encontram no Waterpik uma ferramenta poderosa para o tratamento e manutenção da saúde bucal. A consulta com um dentista é indicada para avaliar se o Waterpik é a melhor escolha para cada caso.

Com diversas opções disponíveis no mercado, o Waterpik é pode variar de acordo com o estilo de vida e as necessidades de cada usuário. Modelos portáteis, por exemplo, são ótimos para quem viaja frequentemente, enquanto versões mais robustas oferecem ajustes de pressão mais precisos e maior capacidade de água. Avaliar as especificações técnicas e contar com a orientação de um especialista podem facilitar a decisão.

O CAF cuida de você 

No cafloja.com.br, você tem acesso a uma ampla gama de produtos para cuidados médicos e hospitalares, oferecendo diversas marcas renomadas do mercado. Nosso atendimento é realizado por uma equipe de especialistas, garantindo orientação precisa e suporte excepcional para todas as suas necessidades de saúde e bem-estar.

Novidade na CAF CENTER: Vitaminas Orthopauher!

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Linha nova de suplementos combina ingredientes naturais para promover a saúde cardiovascular, articular, imunológica, sono e muito mais.

O CAF Center apresenta uma linha exclusiva de suplementos Orthopauher, projetada para atender diversas necessidades de saúde de maneira prática e eficaz. Entre as novidades, está o Suplemento Angio Pauher, que combina curcumina, rutina e arginina para apoiar a saúde cardiovascular e melhorar a circulação sanguínea. Para quem busca cuidados com as articulações, o Suplemento Artro Pauher com ácido hialurônico e colágeno oferece suporte essencial à saúde articular.

Além disso, o Suplemento Diabet Pauher, com vitamina B12 e ácido fólico, é especialmente formulado para pessoas com diabetes, auxiliando na manutenção do sistema nervoso e na formação de células sanguíneas. O Suplemento Imuno Pauher, que reúne vitamina C e zinco, fortalece o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções.

Para quem tem dificuldades para dormir, o Suplemento Sono Pauher traz a combinação de melatonina e L-triptofano, promovendo um sono mais tranquilo e reparador. Já o Suplemento Uroo Pauher, com cranberry e vitamina C, é ideal para a saúde do trato urinário, ajudando a prevenir infecções.

Cada produto é cuidadosamente desenvolvido para atender às necessidades específicas dos consumidores, desde o fortalecimento do sistema imunológico até o suporte à saúde urinária e articular. Descubra como esses suplementos podem transformar seu bem-estar de forma eficaz e natural.

Esses suplementos agora estão disponíveis no CAF Center, oferecendo aos consumidores opções naturais e eficazes para melhorar a saúde e o bem-estar. Conheça mais sobre esses produtos e descubra como eles podem fazer a diferença em sua rotina diária.

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Importância da manutenção preventiva de mobiliários hospitalares

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Manter os mobiliários hospitalares em perfeitas condições de uso são de grande relevância e oferecem inúmeros benefícios ao paciente, cuidadores e médicos.

Investir na adequação e manutenção dos mobiliários hospitalares, preservando as boas condições de uso, permitem maior segurança em seu manuseio, além de melhores cuidados no processo de recuperação e bem-estar dos pacientes. 

A manutenção preventiva de mobiliários hospitalares ajuda na prevenção de desgastes e danos aos aparelhos médicos, muito comuns após grandes períodos de uso e sua frequência. 

Quando não recebem os devidos cuidados, os mobiliários hospitalares podem oferecer alguns riscos à saúde do paciente, além de estarem sujeitos a falhas ou não desempenharem seus papéis adequadamente, tornando-se um incômodo para os usuários e profissionais da saúde que dependem dele para o trabalho de recuperação. 

Benefícios em investir na manutenção preventiva do mobiliário hospitalar 

Outro fator importante é que a rotina de manutenção dos equipamentos oferece maior economia ao hospital e paciente, evitando que eles se quebrem e fiquem longos períodos sem utilização, ou até mesmo que ocorra a necessidade de serem substituídos por novos. 

Ao investir na manutenção, é dada a segurança de que as suas condições de uso serão duradouras por mais tempo e sem a necessidade de constantes reparos. 

Entre as vantagens em investir na manutenção preventiva estão:

  • Maior vida útil da mobília e equipamentos;
  • Menos tempo de parada e manutenção;
  • Economia com a mão de obra;
  • Maior conforto nos cuidados e bem-estar do paciente.

Quando efetuar a manutenção

A manutenção preventiva de mobiliários hospitalares deve ocorrer periodicamente, levando em consideração alguns pontos importantes para que sejam mantidas a qualidade dos equipamentos e sua total utilização. 

Por tanto, fique atento aos seguintes sinais que exigem atenção: 

  • Mobiliários que possuam partes móveis que exigem lubrificação e ajustes;
  • Equipamentos que possuem filtros exigem constante higienização e substituição, evitando acúmulo de impurezas;
  • Alguns equipamentos necessitam de constante calibragem para que estejam devidamente adequados em sua utilização;
  • Mobiliários e equipamentos que não estão desempenhando corretamente a sua função no tratamento e bem-estar de pacientes. 

Conheça a loja do CAF

Você procura mobiliário e equipamentos médicos e hospitalares que auxiliem nos cuidados e bem-estar para venda e locação? Você precisa conhecer o CAF

O CAF possui uma linha completa de produtos para as mais diversas necessidades, que vão auxiliar nos cuidados e recuperação da sua saúde.  Entre em contato e converse com um de nossos especialistas. A equipe do CAF está pronta para ajudar você com a escolha do melhor equipamento para o seu tratamento. 

O segredo para uma boa noite de sono

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Hábitos saudáveis ao dormir, travesseiros adequados e uma regularidade do sono, são fatores fundamentais para uma boa saúde do seu corpo

Como estão as suas noites de sono? São noites tranquilas e revigorantes, ou estão mais para cansativas e desgastantes, em que você acorda por diversas vezes na madrugada e ao despertar em um novo dia, sente que suas energias não foram recarregadas como deviam? 

Você sabia que a má qualidade do sono, não é apenas prejudicial para o seu descanso, sendo responsável por desencadear diversas doenças como depressão e problemas cardíacos? Por isso, dormir bem é fundamental para a manutenção da saúde do organismo, contribuindo para a melhora do metabolismo, disposição e é claro, na prevenção de doenças crônicas. 

Quantas horas de sono uma pessoa precisa?

Em cada fase da nossa vida exige uma quantidade diferente de horas dormidas, que são fundamentais para que o organismo possa repor as proteínas, restabelecendo tecidos e auxiliando no crescimento muscular. 

Um senso comum entre estudiosos e médicos é de que em média uma pessoa necessita de 8 horas diárias de sono, sofrendo pequenas mudanças na quantidade de acordo com cada etapa da vida e necessidade do indivíduo.

  • Bebês: 12 a 16 horas;
  • Infância: 9 a 13 horas;
  • Adolescência: 8 a 10 horas;
  • Fase Adulta: 7 a 8 horas.

5 Etapas do Sono Saudável 

  • Primeira Etapa: Nessa primeira fase ocorre o adormecimento, leva um período de aproximadamente 15 minutos para acontecer. Nesse momento estamos entre o estado de dormir e o acordado, em que nosso corpo começa a relaxar, e a respiração fica mais lenta.
  • Segunda Etapa: Nos encontramos em um sono leve, o cérebro se desconecta dos estímulos externos. Nesse momento tanto a temperatura quanto o ritmo cardíaco já estão menores, levando para a terceira fase.
  • Terceira Etapa: O corpo está relaxado e adaptado para o sono profundo.
  • Quarta Etapa: Podemos considerar um dos momentos mais importantes do sono, já estamos em um sono profundo, o nosso organismo começa a repor as energias que foram perdidas durante o dia. Liberando hormônios importantes de crescimento e de recuperação de tecidos e células. 
  • Quinta Etapa: A última fase é a dos sonhos, nessa etapa o cérebro retorna às suas funções, reorganizando as memórias que foram adquiridas no decorrer do dia. 

Como Dormir Melhor?

A Higiene do Sono, pode ser definida como diversas práticas que visam organizar e estimular hábitos saudáveis para uma melhor qualidade do sono. 

  • Crie horários regulares para ir para dormir e para acordar;
  • Ao ir para a cama, tenha um ambiente adequado, que seja confortável sem ruídos e escuro;
  • Horas antes de dormir, não consuma bebidas alcoólicas, café, refrigerante e estimulantes;
  • Cerca de 2 a 3 horas antes de dormir, tente desacelerar, realize atividades que sejam relaxantes e confortantes;
  • Perto da hora de dormir nada de usar celular ou assistir Tv;
  • Caso você sofra de insônia, evite tirar cochilos durante o dia, e principalmente nas horas que antecedem o seu horário de dormir. 

Benefícios de uma boa noite de sono 

Dormir bem oferece diversos benefícios a nossa saúde, além dos já citados acima, sendo ainda um forte aliado na regularização do peso, imunidade, e diminuindo os riscos da manifestação de diabetes. 

Outros pontos que podemos destacar é, pessoas que dormem melhor durante a noite, costumam ser mais bem-humoradas e sociáveis, além de possuírem melhor concentração na realização de tarefas durante o dia. 

Travesseiro x Saúde

Muitos se enganam ao pensar que todo travesseiro é igual, saber escolher o modelo certo ajuda e muito na saúde da sua coluna, afinal é quando dormimos que ela se recupera da má postura e das contrações causadas no decorrer do dia. 

Nesse caso, ao escolher um travesseiro deve ser levado em consideração se ele é capaz de preencher os espaços que ficam entre a cabeça e o colchão, repousando por completo o seu corpo. 

Por isso, quando usamos um travesseiro que não oferece o melhor apoio para a coluna, faz com que os músculos continuem tensionados mesmo quando estamos dormindo, período em que eles deveriam ficar relaxados para sua recuperação. 

Especialistas sugerem que o tempo indicado para a troca de travesseiros deve ser feita a cada dois anos, evitando o acúmulo e proliferação de doenças respiratórias, e por conta do travesseiro perder até 30% do tamanho devido ao peso de seu corpo durante esse período. 

No CAF você encontra o travesseiro ideal para a sua saúde

O CAF disponibiliza em sua loja virtual, diferentes tipos de travesseiros que se adequam melhor a forma em que você dorme, oferecendo melhor qualidade para o seu sono e a saúde do seu corpo. 

Ideal para aliviar sintomas de refluxo gastroesofágico, o Suporte Terapêutico Theva Antirefluxo Adulto, auxilia na respiração em casos de obstrução nasal de nível leve. Prevenindo ainda o retorno de conteúdos estomacais para as regiões do esôfago, laringe e faringe. 

Indicado para crianças que possuem sintomas de refluxo gastroesofágico, o Suporte Terapêutico Theva Antirefluxo Infantil, possui espuma de alta qualidade, evitando tosse e dores de garganta que podem surgir por conta do refluxo. 

Desenvolvido para aliviar os principais sintomas das varizes, seu uso é indicado em pós operatórios relacionados a esse tipo de tratamento, oferecendo maior conforto para a sensação de queimação e cansaço nas pernas. 

Conheça o CAF

O CAF disponibiliza uma gama de produtos voltados para os cuidados da saúde, pacientes, hospitais e clínicas. Se tornando especialista em vendas e locação de produtos para os cuidados da saúde do sono, atendendo com comprometimento e qualidade todas as necessidades particulares de cada cliente. Acesse a loja virtual e conheça tudo o que o CAF tem a oferecer para a sua saúde. 

CPAP x BIPAP – Principais Diferenças e Benefícios

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Indicados para o uso no tratamento de distúrbios respiratórios, o CPAP e o BIPAP possuem diferenças e benefícios que os tornam adequados para cada tipo de tratamento

A apneia do sono é uma condição que afeta em média 32,8% da população apenas na cidade de São Paulo, sua característica são ruídos e pausas momentâneas de respiração que podem se repetir por até cinco vezes, em uma hora de sono, prejudicando a qualidade do descanso e a saúde de quem é obrigado a conviver com essa condição. 

Para o tratamento, o mais comum é a indicação de CPAP e BIPAP. Apesar de a princípio parecerem aparelhos muito semelhantes, cada um dos equipamentos possui sua particularidade e função voltada para a necessidade específica de cada paciente.

Para entender de maneira mais simples a partir de suas atividades:

  • CPAP atua gerando oxigênio de maneira contínua ao pressionar de forma positiva as vias aéreas. 
  • BIPAP é responsável por emitir pressões de maneira programada que vão auxiliar na inspiração e expiração. 

CPAP

Os CPAPs são os dispositivos mais indicados para tratamentos relacionados a cuidados respiratórios. Sua função é fornecer de maneira contínua um fluxo positivo de ar, que varia de acordo com as especificações médicas, durante o período em que o paciente está dormindo, fazendo com que as vias respiratórias não sejam obstruídas, evitando que ocorra a apneia e o ronco. 

BIPAP

O aparelho de BIPAP é indicado para pacientes que sofram com algum tipo de insuficiência cardíaca, doenças neuromusculares e distrofia muscular, e condições que comprometam diretamente a saúde e funcionamento pulmonar,  têm como característica a configuração de níveis de pressão, de duas maneiras diferentes, exigindo menores esforços do paciente. 

  • IPAP – Inspiração
  • EPAP – Expiração

O uso do CPAP e o BIPAP

A indicação do CPAP e BIPAP para o tratamento da apneia do sono, leva em consideração a capacidade destes equipamentos em se ajustar a pressão adequada para que as vias aéreas sejam desobstruídas, proporcionando a quantidade ideal de oxigênio para a respiração. 

Tanto o CPAP quanto o BIPAP possuem benefícios singulares nos cuidados de distúrbios respiratórios, sendo indicado para diferentes tratamentos. 

Benefícios do CPAP

O tratamento utilizando o CPAP é orientado em casos de apneia obstrutiva do sono. Seu uso é indicado para manter as vias respiratórias abertas, proporcionando uma noite de sono tranquila. Entre os principais benefícios de utilizar o CPAP podemos destacar:

  • Melhora o humor e a qualidade de vida;
  • Mais concentração;
  • Melhor estabilidade emocional;
  • Elimina insônia e roncos; 
  • Pele mais saudável e melhor regeneração celular; 
  • Alívio relacionado a dores de cabeça e enxaqueca; 
  • Estímulo e melhor desempenho sexual;
  • Minimiza os riscos de sintomas de  AVC, infarto e pressão alta. 

Benefícios do BIPAP

O uso do BIPAP em cuidados com pacientes que possuam alguma deficiência respiratória está voltado para aqueles que por algum motivo apresentam dificuldades para obter de maneira natural o oxigênio suficiente no organismo, assim como eliminar o CO2. 

Por isso, o uso do BIPAP tem como benefícios:

  • Trocas gasosas mais eficientes;
  • Impedir o surgimento da Hipóxia;
  • Maior facilidade para respiração;
  • Permite a adequação da taxa ideal de respiração durante o sono.

Conheça o CAF – A Cirúrgica mais completa O CAF é uma cirurgia completa localizada em Campinas mas que atende todo o Brasil através de sua loja virtual. No CAF você encontra produtos ortopédicos, meias de compressão,  produtos descartáveis, massageadores, travesseiros e toda uma linha de equipamentos médicos, além de cadeiras rodas e camas hospitalares, alguns modelos inclusive disponíveis para locação.  Além do amplo mix de produtos um dos diferenciais do CAF é o atendimento especializado, que conta com profissionais da área da saúde, aptos a lhe atender e orientar sobre as soluções, de acordo com suas necessidades. Acesse a loja virtual e conheça tudo o que o CAF tem a oferecer para a sua saúde.

Conheça os benefícios do umidificador de ar no inverno

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O umidificador de ar é um dos grandes aliados da saúde respiratória em tempos secos, proporcionando um ar mais agradável para respirar, além de auxiliar no tratamento de  alergias e doenças que surgem nas estações mais frias do ano.

Com a chegada da temporada outono e inverno, é notado um aumento de doenças respiratórias, entre os responsáveis estão o tempo seco e baixa umidade no ar, acumulando vírus, bactérias e poluentes causadores de diversas condições como:

  • Infecções respiratórias;
  • Irritação nos olhos; 
  • Ardência no nariz e boca

As doenças mais comuns do inverno

Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, durante o inverno o número de casos de problemas respiratórios sofre um grande aumento, correspondendo 3,5 milhões de pessoas atingidas todos os anos, entre elas idosos, crianças e pacientes com doenças pulmonares. Entre as doenças mais comuns nessa época do ano, estão:

  • Rinite,
  • Bronquite,
  • Asma;
  • Faringite;
  • Dermatite;
  • Conjuntivite Alérgica

Como cuidar da respiração no inverno

De acordo com médicos e especialistas uma das alternativas para uma boa saúde respiratória nesse período é a utilização de umidificadores de ar, o mercado atualmente disponibiliza de diversos modelos de acordo com a necessidade de cada indivíduo, proporcionando inúmeros benefícios como:

  • Melhor qualidade do ar;
  • Ambiente com maior conforto;
  • Ar menos seco;
  • Facilidade em respirar;
  • Evita irritação de olhos e nariz devido às condições atmosféricas;
  • Alivia sintomas de alergia e tosse.

Porém, deve ficar atento a maneira que é utilizado os umidificadores de ar, devido a que um constante uso do equipamento por longos períodos pode deixar de trazer benefícios, e começar a se tornar prejudicial ao ambiente, por conta de que o excesso de umidade no ar se torna uma fonte de proliferação de fungos e bactérias causando diversos problemas à saúde dos usuários.

Utilizando o umidificador de ar de maneira correta

Ao preparar o ambiente com o umidificador de ar, é recomendado que o equipamento seja ligado pelo menos em um período de três a quatro horas antes de uso no local, proporcionando uma umidade agradável ao ambiente.

Muitos usuários costumam utilizar o equipamento em funcionamento durante o período noturno ao irem se deitar, nesse caso é importante que ele permaneça sempre em sua intensidade mínima, além de manter um meio para que o excesso de umidade possa se dissipar, nesse caso vale escolher manter uma porta ou janela abertos, proporcionando assim o máximo de benefícios que o seu equipamento pode oferecer.

Como cuidar do umidificador de ar

Como todo aparelho, o umidificador de ar, necessita de pouca manutenção e apenas alguns cuidados básicos para garantir o melhor funcionamento do equipamento e prolongar assim sua vida útil. 

Algumas dicas são:

  • Trocar diariamente a água do recipiente;
  • Manter sempre o recipiente limpo e higienizado;
  • A manutenção de filtros deve acontecer de acordo com as orientações do fabricante.

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