Exame essencial para diagnosticar distúrbios do sono, a Polissonografia pode ajudar a identificar problemas como apneia, insônia e ronco, melhorando sua qualidade de vida. 

Você sente cansaço excessivo, tem dificuldades para dormir ou acorda várias vezes durante a noite? Esses podem ser sinais de distúrbios do sono como apneia, insônia e síndrome das pernas inquietas. Para um diagnóstico preciso, um dos exames mais importantes é a Polissonografia.

Mas afinal, o que é esse exame e por que ele é tão essencial para a sua saúde?

O que é a Polissonografia?

A Polissonografia é um exame que monitora diversas funções do corpo durante o sono. Ele analisa a atividade cerebral, movimentos musculares, respiração, oxigenação do sangue e frequência cardíaca para avaliar a qualidade do descanso e identificar possíveis distúrbios.

Para quem a Polissonografia é indicada?

O exame é recomendado para quem apresenta sintomas como:

• Ronco frequente e pausas na respiração (possível apneia do sono)
• Sonolência diurna excessiva sem explicação aparente
• Insônia persistente e dificuldade para manter o sono
• Movimentação involuntária durante a noite (como síndrome das pernas inquietas)
• Sensação de cansaço mesmo após uma noite de sono

Se você já recebeu uma recomendação médica para o exame ou se identificou com algum desses sintomas, a Polissonografia pode ser essencial para entender o que está acontecendo com seu sono.

Como a Polissonografia pode melhorar seu sono?

O principal benefício da Polissonografia, além dele ser indolor e não invasivo, é o diagnóstico preciso e individualizado. Com base nos dados coletados, o especialista pode indicar o tratamento mais adequado, como:

• Uso de CPAP/BiPAP para apneia obstrutiva do sono
• Terapias comportamentais e mudanças de hábitos para insônia
• Medicamentos e ajustes na rotina do sono quando necessário
• Tratamentos para distúrbios do movimento que prejudicam o descanso

Com um diagnóstico correto, fica muito mais fácil encontrar a solução certa para melhorar suas noites e sua qualidade de vida.

Semana do Sono: O momento certo para cuidar da sua saúde! 

A Semana do Sono  de 14 a 20 de março é uma campanha que conscientiza a população sobre a importância de identificar e tratar distúrbios do sono. Se você tem dificuldades para dormir ou já recebeu indicação para a polissonografia, essa pode ser a oportunidade ideal para realizar o exame e entender melhor sua saúde.

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